Las 3Cs

Estaba leyendo un árticulo sobre el Ironman, y la verdad, tiene toda la razón. Lo duro no es el Ironman, lo realmente duro es todos esos meses que pasas preparándote. Cada fin de semana sin excepción te levantas temprano. Con sueño, cansado, montas en la bicicleta y simplemente te dejas arrastrar, la voluntad es un gran valor. Es aquello que te permite hacer lo que te propongas. ¿Cuántas horas, kilómetros acumulados y largos en la piscina has hecho? A veces, es mejor no pensarlo.

"Debes hacer tu carrera, no dejarte llevar ni por la euforia del día....que es radical, ni por el ritmo de otros.Plantéate....un día más de entrenamiento....voy a nadar un rato...después menuda suerte, 180km en bici, alrededor de Niza, con 1000 tíos que comparten afición, y no tengo prisa en llegar a casa....y luego la maratón.....joder....si hasta andando me da tiempo para terminarla...

Correr con la cabeza...Por ahí decian que un Im era un calentamiento de 3800 en el agua, para luego hacer 180 km hidratándose y alimentándose para poder correr un maratón.

Ir preparado mentalmente es tan importante o más que físicamente.Cuando empieces a sufrir en el maratón tu cabeza sera la que te lleve a meta o la que te haga parar

Yo por ahi habia escuchado algo de las 3Cs...natación con Calidad, bici con Cabeza y la maraton con Cojones..!

Tu olvídate de kilómetros y de tiempo , sólo disfruta de tu momento que te lo has ganado."

Fuente: http://sergi10del77.blogspot.com